Aku memang suka sangat makan sayur, kecik2 lagi Bonda memang dah ajar makan sayur banyak2. Tapi dia jugak yang obese, hahaha ya ampun mak!
Aritu aku gi pasar malam, beli sayur satu jenis sikit2. Makan pun berdua jek kan. Dalam gambo nih ada sawi, kobis cina, lobak merah, kacang bendi & aku letak jugak terung yang dah digoreng terlebih dahulu. Sblom tu tumis bawang putih & bawang besar dengan olive oil. Bila dah tutup api baru tabur garam & evoo. Sedap dimakan dengan scrambled egg, pan fried salmon & steak.
Nilah diet aku masa nak turun dari 77kg ke 70kg. Cuma sekarang berat macam yoyo 70-72kg sebab tak disiplin makan, huhu...
No comments:
Post a Comment